इनमें से कौन सा ब्रॉडलेफ प्लांटैन के स्वास्थ्य लाभों में से एक है?

प्लांटैगो मेजर (ब्रॉडलेफ प्लांटैन, व्हाइट मैन फुट, या अधिक प्लांटैन) प्लांटैन परिवार प्लांटागिनेसी में फूलों के पौधे की एक प्रजाति है। यह संयंत्र यूरोप और उत्तरी और मध्य एशिया के अधिकांश क्षेत्रों का मूल निवासी है, लेकिन दुनिया में कहीं और व्यापक रूप से प्राकृतिक है। प्लांटैगो प्रमुख दुनिया में सबसे प्रचुर और व्यापक रूप से वितरित औषधीय फसलों में से एक है। घावों, डंक और घावों को ठीक करने और संक्रमण को रोकने के लिए पत्तियों का एक पुल्टिस लागू किया जा सकता है। सक्रिय रासायनिक घटक ऐक्युबिन (एक एंटी-माइक्रोबियल एजेंट), एलांटोइन (जो सेलुलर विकास और ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है), और श्लेष्मा (जो दर्द और परेशानी को कम करता है) हैं। प्लांटैन में कसैले गुण होते हैं, और पत्तियों से बनी चाय को दस्त का इलाज करने और कच्चे आंतरिक झिल्ली को शांत करने के लिए निगला जा सकता है। ब्रोडलफ प्लांटेन भी एक बहुत ही पौष्टिक पत्ती की सब्जी है जो कैल्शियम और विटामिन ए, सी, और के में उच्च होती है। युवा, कोमल पत्तियों को कच्चा खाया जा सकता है, और पुराने, कड़े पत्ते को उबालकर खाया जा सकता है। ब्रोडलफ प्लांटैन उस फल से संबंधित नहीं है जिसे प्लांटैन के रूप में भी जाना जाता है, जो एक प्रकार का केला है।