दोपहर की शुरुआत में इनमें से कौन सी छोटी झपकी है?

दोपहर के भोजन के बाद, दोपहर में एक सियास्ता एक छोटी झपकी ली जाती है। नींद की ऐसी अवधि कुछ देशों में एक आम परंपरा है, विशेष रूप से वे जहां मौसम गर्म है। यह स्थल पूरे भूमध्य और दक्षिणी यूरोप में ऐतिहासिक रूप से आम है। यह स्पेन के पारंपरिक दिन की नींद है, और स्पेनिश प्रभाव, फिलीपींस और कई हिस्पैनिक अमेरिकी देशों के माध्यम से। Dalmatia (तटीय क्रोएशिया) में, पारंपरिक दोपहर की झपकी को pižolot (विनीशियन पिक्सोलोट्टो से) के रूप में जाना जाता है। स्पैनिश शब्द सियास्ता मूल रूप से लैटिन शब्द होरा सेक्स्टा "छठे घंटे" (सुबह से गिनती, इसलिए "मध्याह्न विश्राम") से निकला है। आधुनिक siesta के भौगोलिक वितरण की व्याख्या करने वाले कारक दोपहर के भोजन में उच्च तापमान और भोजन का भारी सेवन हैं। संयुक्त, ये दो कारक दोपहर के भोजन के बाद के उनींदापन की भावना में योगदान करते हैं। कई देशों में जो सियाटिका का अभ्यास करते हैं, शुरुआती दोपहर में गर्मी असहनीय हो सकती है, जिससे घर के स्वागत में मध्याह्न विश्राम हो सकता है।